[摘要]食品生產(chǎn)許可證代辦公司告訴您香蕉的這些作用您知道幾個(gè)?據(jù)云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司介紹,香蕉為芭蕉科香蕉屬植物甘蕉的果實(shí),又名甘蕉,蕉果,它原產(chǎn)于印度,后來傳入我國,主要產(chǎn)于福建、四川、云南、廣東和廣西等地。那么香蕉都有哪些好處和作用呢?
食品生產(chǎn)許可證代辦公司告訴您香蕉的這些作用您知道幾個(gè)?據(jù)云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司介紹,香蕉為芭蕉科香蕉屬植物甘蕉的果實(shí),又名甘蕉,蕉果,它原產(chǎn)于印度,后來傳入我國,主要產(chǎn)于福建、四川、云南、廣東和廣西等地。那么香蕉都有哪些好處和作用呢?
云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司介紹道,香蕉有清熱生津、潤肺滑腸、降壓利尿等功效,適于胃陰不足、腸燥便秘,血壓增高等癥。香蕉含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鈷、鐵、鉀、錳、5-羥色胺。香蕉中所含的色氨酸、維生素B6、尼克酸和鎂可促進(jìn)大腦生成血清素,血清素可促進(jìn)睡眠,穩(wěn)定情緒,緩解憂郁和煩躁,令人心情舒暢。
云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司還介紹,香蕉是胃病患者的理想食療佳品。英國學(xué)者的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,香蕉能使胃腸黏膜的黏液增多,在胃壁與胃酸之間形成一道堅(jiān)固的屏障,從而增強(qiáng)胃壁抗酸和抗?jié)兊哪芰?。香蕉的提取物?duì)苯并芘、黃曲霉素、4-硝基喹啉-N-氧化物有明顯的抑制作用,從而達(dá)到防癌抗癌的效果。
云南食品生產(chǎn)許可證代辦公司還提到,多吃香蕉能夠有效預(yù)防動(dòng)脈硬化:香蕉所含的可溶性纖維具有良好的吸附功效,能吸附腸道中的三酰甘油和膽固醇,將其排出體外,從而有效預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。并且香蕉所含的膳食纖維在腸道內(nèi)吸收和保持大量水分,使糞便松軟容易排出。